腹筋割れる

いつもストレッチに励む私を半ば呆れつつ、バカにしつつ、生温かい目で見守ってるお坊さんですが、そんな彼に、最近覚えたよく効くストレッチを教えました。

するとお坊さん、片足一回だけやったところで「超痛い！」

それ、5～10回、両足でやるんだよ。

「絶対ムリ！もう足つった！腰痛いお尻痛い！大負傷」

大げさねえ。ていうか、あたしよりお坊さんのが野球とかで体動かしてるはずなのにな。元々運動大得意な人だし。

ストレッチて、やっぱり運動とはちょっと違うものなんでしょうか。伸びる感覚があたしには心地よいんだけどな。

一日経った今でも、痛い痛い言ってるお坊さん。大げさねえ(生温かい目)。ま、確かにすごーくよく効くストレッチなんですが(ヒップアップにいいらしい)。毎日欠かさずやってます。

「何がしたいのお前。どこに行きたいのお前」

そだねえ。目指すは腹筋割れることかな。

「ヤメテ」

いや、あたしの場合、元々筋肉全く無くて運動超不得意だから、絶対そんな事にはならんと思うよ。