毒素

ライブとクラブのチケット入手しました。ひゃっほう。今からとっても楽しみです。うきうき。


ここ最近の暖かさで、全国的に花粉が舞っているそうですが、のせいか、うちのお坊さんもその症状が。

何年か前に、いきなり花粉症になってしまったお坊さん。

お坊さんはコンタクトだし声を使うお仕事だし、花粉症って大変だよなあ…と思い、何か症状が軽減する方法って無いのかしら、と少し調べてみたのですが、やはり体の免疫機能を高めるのが良いみたいで、それには腸内環境を整えたり免疫機能をあげたりする食べ物を摂ったりすると良いそうな。

て事で、ヨーグルトや最近出てきた春野菜などを積極的に食べてもらっています。どんなものかしら。効果は。

そして色々読んだりしてるうちに知ったのだが、やはり便秘ってのは、アレルギーにも肥満にも良くないらしい。

まーそうかー。体のなかに毒素や老廃物が溜まってしまうのだものね。

私はと言えば、毎日快調、ていうかむしろ食ったもの以上のものが出てるんじゃ、て感じなのですが、そう言えばいつのまにか花粉症も治ったし、風邪もひかんし。勿論、元々丈夫なんだけどさ。

心も体も、溜めすぎは良くないって話ですね。

排泄物を、他人に見せつけ過ぎるのもどうかと思うけれどね。


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